Tytan Gym&Fit

 

 Dawid Gabryś

 

Od kilku dni do naszej Tytanowej załogi dołączył świeżo upieczony, młody trener personalny Dawid Gabryś

 

Samym trenerem personalnym jest od kilku tygodni, natomiast jego przygoda z siłownią zaczęła się dokładnie w 2017r

kiedy to jego przyjaciel postanowił wprowadzić Dawida w świat fitnessu i pokazać na czym polega kulturystyka.

Pokochał ten świat na tyle, że jako trener specjalizuje się nie tylko wprowadzeniem do zasad techniki ćwiczeń,

ale również w treningu kulturystycznymi. Dla Dawida dobry trening zaczyna się od wywiadu na temat

zdrowia i wszelkich zdrowotnych niedogodności, poprzez dobór odpowiednich ćwiczeń,

a kończąc na pokazaniu i poprowadzeniu treningu.

 

Dawid może się pochwalić swoim osiągnięciem dostania się do półfinału w zawodach kulturystycznych

w Sopocie w ubiegłe lato, jednak na tym nie zamierza poprzestać. Jego głównym celem na chwile

obecna jest zdobycie mistrzostwa Polski w Mens Psychique.

 

My natomiast możemy powiedzieć, że Dawid w naszych oczach przez te lata, które spędził jako klient na naszej siłowni,

zrobił ogromne postępy nie tylko wizualne. Jako osoba jest on bardzo pozytywny, a największa frajdę sprawiają mu treningi ze znajomymi

(z których jak sam zdradził czerpie ogromna motywacje).

Tytan Gym&Fit - Tarnowskie Góry

Odsłony: 212

Instruktor fitness

Dominika Krawczyk

Instruktor fitness od 2002 roku oraz trener personalny akademii Profi Fitness School z akredytacją REPS Irleand. Ze sportem związana od dziecka. Swoją przygodę z fitnessem zaczęła w szkole ISFS.

Przez kolejne lata ukończyła wiele szkoleń m.in w EFS, IFAA oraz Profi Fitness School. Posiada również legitymację Instruktora Rekreacji Ruchowej specjalizacja Fitness wydaną przez AWF w Katowicach. Uwielbia prowadzić zajęcia choreograficzne i wzmacniające. Jest również instruktorem Zumba, Jumping Frog i Bootcamp.

Specjalizuje się w treningu kobiet w ciąży i po porodzie.

Dzięki ciągłemu doszkalaniu się i udziale w konwencjach i warsztatch fitness, potrafi po tylu latach dalej zaskakiwać swoich podopiecznych. Na zajęciach szczególną uwagę zwraca na technikę i bezpieczeństwo a jej pozytywne usposobienie i uśmiech stwarzają świetną atmosferę.

Fitness i praca z ludźmi to jej największa pasja.

Tytan Gym&Fit - Tarnowskie Góry

Odsłony: 4341

Wypływała wiele kilometrów w wodzie jako zawodniczka UKS delfinek w Bytomiu

Zagrała niezliczoną ilość meczy na boisku siatkarskim reprezentując UKS MOSM Bytom.

Jest wielka pasjonatką ruchu.

Od 2011 roku jest instruktorką fitness i nowoczesnych form gimnastyki, trenerką siatkówki, trenerką pływania i ratownikiem WOPR

Systematycznie bierze udział w licznych szkoleniach i kursach takich jak:

Body ball, Tabata, Trening obwodowy, Trening funkcjonalny,Indoor walking, body pump,

dzięki którym aktualizuje i pogłębia swoją wiedzę i umiejętności w zakresie zdrowego stylu życia i prowadzenia zajęć grupowych.

Tytan Gym&Fit - Tarnowskie Góry

Odsłony: 4438